ฟันเหลือง แก้ยังไง สาเหตุ เกิดจากอะไร วิธีแก้ยังไง

ฟันเหลือง แก้ยังไง นั้นเป็นปัญหาที่มีสาเหตุส่วนใหญ่นั้นมาจากธรรมชาติที่จะกลายเป็นสีขาวน้อยลงตามอายุ คำถามคือ ฟันเหลือง แก้ยังไง แม้จะมีหลายสาเหตุว่ามันเกิดจากอะไร แต่ผู้คนส่วนใหญ่ก็มักหันไปใช้วิธีแก้ด้วยตัวเอง หรือหาข้อมูลใน pantip เพื่อพยายามกำจัดฟันสีเหลืองเหล่านี้ แต่วิธีแก้ยังไงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด?

บทความนี้จะสำรวจวิธีแก้ปัญหา ฟันเหลือง แก้ยังไง และดูการวิธีแก้ 11 อย่าง เพื่อลองทำที่บ้าน นอกจากนี้เรายังรวมถึงการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนในแต่ละวิธีการอีกด้วย

ฟันเหลือง เกิดจากอะไร

เมื่อคนเราแก่ขึ้นสารเคลือบฟันสีขาวบนฟันของพวกเขาจะเสื่อมสภาพ ซึ่งเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื้อเยื่อที่ถูกทำให้เกิดแคลเซียมที่อยู่ด้านล่างจะเริ่มปรากฏขึ้น เนื้อเยื่อนี้เรียกว่าเนื้อฟันและมันมีสีเหลือง

โดยฟันอาจกลายเป็นสีเหลืองด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้ :

สารประกอบที่เปื้อนผิวฟัน
การสะสมของคราบหินปูนทำให้เกิดสีเหลือง
สารเคลือบฟันจะเสื่อมสภาพและเนื้อฟันจะโผล่ออกมา

สาเหตุสุดท้ายนั้นยากที่จะป้องกันเพราะเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่เกิดขึ้นตามอายุขัยของมนุษย์ อย่างไรก็ตามการเปลี่ยนสีนั้นสามารถลดลงได้โดยการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้:

กาแฟ
ไวน์แดง
บีทรูท
บลูเบอร์รี่
สูบบุหรี่
เคี้ยวยาสูบ

การสะสมของคราบจุลินทรีย์สามารถลดลงได้โดย:

หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลหรือคาร์โบไฮเดรตสูง
การแปรงฟันเป็นประจำ
ใช้น้ำยาบ้วนปาก

ฟันเหลือง แก้ยังไง

การเปลี่ยนแปลงของสีฟันของคุณอาจจะบอบบางและค่อยๆ เกิดขึ้น สีเหลืองบางอย่างอาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ ถำถามที่สำคัญคือ ฟันเหลือง แก้ยังไง

การที่ฟันเหลือง แก้ยังไง ฟันอาจดูเหลืองหรือเข้มขึ้นโดยเฉพาะเมื่อคุณอายุมากขึ้น เมื่อเคลือบฟันชั้นนอกเสื่อมสภาพ จะเห็นเนื้อฟันสีเหลืองที่อยู่ด้านล่างมากขึ้น เนื้อฟันเป็นชั้นที่สองของเนื้อเยื่อที่กลายเป็นหินปูนที่อยู่ใต้ชั้นเคลือบฟันด้านนอก

หากคุณต้องการฟอกสีฟัน คุณมีทางเลือกอื่นนอกเหนือจากวิธีการทั่วไป และโปรดใช้ความระมัดระวังในการฟอกสีฟันที่บ้านเพราะอาจสร้างความเสียหายให้กับฟันของคุณได้หากใช้ผลิตภัณฑ์อย่างไม่ถูกต้องหรือใช้เวลานานเกินไป คุณอาจสึกกร่อนเคลือบฟันของคุณมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อความอ่อนไหวและฟันผุได้ แล้วฟันเหลือง แก้ยังไงดี เราจะอธิบายให้คุณเห็นภาพชัดยิ่งขึ้น

วิธีทำให้ฟันขาว การแก้ ฟันเหลือง ด้วยวิธีธรรมชาติ

ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติ 5 ประการที่อาจช่วยกำจัด ฟันเหลือง และเป็นวิธีทำให้ฟันขาว ที่บ้านด้วยตัวเองได้ สิ่งเหล่านี้เป็นทางเลือกแทนตัวเลือกที่ต้องเสียเงินในการฟอกสีฟันที่ทันตแพทย์อาจแนะนำ:

1. วิธีทำให้ฟันขาวโดยใช้ เบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

การใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อาจช่วยลด ฟันเหลือง แก้ยังไง

มันเป็นไปได้ที่จะทำได้ที่บ้านโดยการผสมเบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ กับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 2 ช้อนโต๊ะ

ในปี 2012 แหล่งข้อมูลการศึกษาที่เชื่อถือได้ พบว่าการใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ช่วยลดคราบฟันและช่วยเพิ่มความขาวให้กับฟัน

2. วิตามินซี

แหล่งศึกษาที่เชื่อถือได้ในปี 2007 พบว่าการขาดวิตามินซีอาจทำให้เยื่อบุช่องท้องอักเสบซึ่งเป็นเชื้อแบคทีเรียที่สะสมอยู่ในฟันและเหงือก ซึ่งมีส่วนช่วยในการเปลี่ยนสีของฟันให้เหลืองนั่นเอง

ซึ่งการเติมวิตามินซีในปริมาณมากอาจลดการเปลี่ยนสีของฟันได้ แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมว่าการบริโภควิตามินซีอาจส่งผลต่อการฟอกสีฟันหรือไม่

3. เอนไซม์จากผลไม้

เมื่อมีการเพิ่มเข้าไปในยาสีฟัน เอนไซม์ของผลไม้บางชนิดอาจต่อสู้กับการเปลี่ยนสีของฟันได้

ในปี 2012 แหล่งข้อมูลการศึกษาที่เชื่อถือได้พบว่ายาสีฟันที่มีเอนไซม์ papain จากผลมะละกอและเอนไซม์ bromelain จากสับปะรดช่วยขจัดคราบฟัน และลด ฟันเหลือง แก้ยังไง ได้

4. แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชู

เมื่อใช้ในปริมาณน้อยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจลดการเปลี่ยนของสีฟันและเพิ่มความขาวให้กับฟันได้

ในปี 2014 แหล่งข้อมูลการศึกษาที่เชื่อถือได้พบว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีผลต่อการฟอกสีฟัน อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่านี่เป็นการศึกษาเกี่ยวกับสัตว์ ไม่ใช่กับมนุษย์

น้ำส้มสายชูไซเดอร์ของ Apple อาจทำลายพื้นผิวของฟันหากใช้บ่อยเกินไป จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อฟอกฟันขาว ในระหว่างนี้ควรใช้เท่าที่ควรและใช้ด้วยความระมัดระวัง

5. การใช้ Oil Pulling

ในปี 2015 แหล่งข้อมูลการศึกษาที่เชื่อถือได้พบว่าน้ำมันในช่องปาก ตัวอย่างเช่นการใช้น้ำมันมะพร้าวอาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์บนฟัน เนื่องจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์สามารถทำให้เกิดสีเหลืองได้ดังนั้นการใช้วิธีการ Oil Pulling จากน้ำมันมะพร้าวอาจลดการเปลี่ยนสีของฟันได้นั่นเอง

จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในการใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อกำหนดขอบเขตที่อาจช่วยให้ฟันขาวขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุด

การรักษา ฟันเหลือง ด้วยวิธีทางทันตกรรม

ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาทางทันตกรรม 6 แบบที่อาจช่วยกำจัด ฟันเหลือง แก้ยังไง ที่บ้านได้ ซึ่งเป็นวิธีการดูแลแบบดั้งเดิมที่ทันตแพทย์มักแนะนำ:

6. แปรงฟันบ่อยๆ

สิ่งนี้สำคัญที่สุดหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่อาจทำให้ ฟันเหลือง เช่น:

ไวน์แดง
กาแฟ
บลูเบอร์รี่
บีทรูท

นี่คือเคล็ดลับการแปรงฟันที่ดีที่สุด:

แปรงสองถึงสามครั้งต่อวัน
แปรงครั้งละ 2 ถึง 3 นาที
ต้องแน่ใจว่าได้แปรงทุกพื้นผิวของฟันแต่ละซี่
แปรงให้มีการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
หลีกเลี่ยงการแปรงเหงือกหรือแปรงเบา ๆ
ต้องแน่ใจว่าไปถึงฟันที่ด้านหลังของปาก

7. ยาสีฟันฟันขาว แก้ฟันเหลือง แบบไวท์เทนนิ่ง

ยาสีฟันฟันขาว แก้ฟันเหลือง อาจช่วยลดฟันเหลืองและปรับปรุงความขาว ผลิตภัณฑ์ยาสีฟันฟันขาว แก้ฟันเหลือง แก้ยังไง เหล่านี้มีส่วนผสมที่พิเศษกว่ายาสีฟันมาตรฐานที่สามารถช่วยขจัดคราบอาหารที่เหนียวได้

ยาสีฟันฟันขาว แก้ฟันเหลืองไม่ได้มีสารฟอกขาว แต่อาจมี carbamide peroxide หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในปริมาณเล็กน้อย สารเคมีเหล่านี้ช่วยในการทำให้สีฟันขาวขึ้น

ตามที่ ในปี 2014 แหล่งข้อมูลการศึกษาที่เชื่อถือได้ พบว่า ยาสีฟันฟันขาว แก้ฟันเหลืองโดยทั่วไปจะทำให้สีของฟันขาวขึ้นด้วยเฉดสีหนึ่งหรือสองเฉด

8. ถาดฟันสำหรับการทำไวท์เทนนิ่ง

ทันตแพทย์บางคนเสนอการฟอกสีฟันแบบถาดฟัน แต่รุ่นที่ใช้ก็มีจำหน่ายทีร้านยาทั่วไปเช่นกัน น้ำยาฟอกสีฟันแบบถาดสามารถทำให้ฟันขาวขึ้นได้หนึ่งหรือสองเฉดสี

วิธีการฟอกสีฟันนี้เป็นการใส่ถาดติดตั้งไว้เหนือฟัน ถาดประกอบด้วยเจลฟอกสีและสวมใส่2 ถึง 4 ชั่วโมงต่อวันหรือข้ามคืน.

การค้นหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ carbamide peroxide ร้อยละ 10 เป็นสิ่งสำคัญ เหล่านี้มีการแนะนำว่าปลอดภัยโดยอเมริกันสมาคมทันตกรรม (ADA)

9. แถบสำหรับทำไวท์เทนนิ่ง

แถบไวท์เทนนิ่งเป็นการสร้างชั้นบาง ๆ ของเจลเปอร์ออกไซด์บนแถบพลาสติก ซึ่งทำให้มีรูปร่างเพื่อให้พอดีกับพื้นผิวของฟัน

มีผลิตภัณฑ์แถบไวท์เทนนิ่งที่หลากหลายทางออนไลน์และคำแนะนำสำหรับพวกเขานั้นแตกต่างกันไป ส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้สองครั้งต่อวันเป็นเวลา 30 นาที

แถบสามารถปรับสีฟันได้ หนึ่งหรือสองเฉดสี. ในปี 2016 แหล่งข้อมูลการศึกษาที่เชื่อถือได้หมายเหตุ *** ไม่มีหลักฐานแถบไวท์เทนนิ่งใด ๆ ที่มีประสิทธิภาพมากกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ carbamide peroxide gel การใช้เจลเปอร์ออกไซด์ carbamide เป็นวิธีที่ ADA แนะนำ***

10. การฟอกสีฟัน

การฟอกสีฟันเป็นอีกวิธีหนึ่งในการกำจัด ฟันเหลือง แก้ยังไง ซึ่งใช้ออกซิเจนเช่นไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ สิ่งเหล่านี้จะทำปฏิกิริยากับสารประกอบที่ทำให้ฟันติดแน่น

การล้างควรทำวันละสองครั้งเป็นเวลา 1 นาทีต่อครั้ง สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของสีฟัน หนึ่งถึงสองเฉดสี ซึ่งเป็นการปรับปรุงสีฟันได้ภายใน 3 เดือน

11. ถ่านกัมมัน

ยาสีฟันที่มีผงถ่านอาจช่วยลดคราบฟันและป้องกัน ฟันเหลือง แก้ยังไง ได้

การตรวจสอบในปี 2560 พบว่ายาสีฟันแบบมีส่วนประกอบของถ่านกัมมัน อาจช่วยขจัดคราบฟันบน หรือ ฟันภายนอกได้ แต่จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมในระดับหรืออัตราการกำจัดคราบที่สามารถคาดหวังได้

ควรใช้ยาสีฟันที่ผสมถ่านกัมมัน ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากอาจทำให้เกิดคราบได้ ถ่านอาจจะยากที่จะลบออกจากรอยแยกของฟันและรอบ ๆ ฟันหากใช้ในปริมาณมากเกินไป

12. น้ำยาบ้วนปากฟันขาว

Dr. Rhonda Kalasho ทันตแพทย์ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการอาหารและยากล่าวว่าน้ำยาบ้วนปากฟันขาวนั้นปลอดภัยกว่าการใช้ทรีทเมนต์ฟอกสีฟันแบบอื่นๆ เนื่องจาก “สารเติมแต่งเปอร์ออกไซด์ เช่น ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หรือคาร์บาไมด์ เปอร์ออกไซด์ มีความเข้มข้นต่ำ” นั่นหมายความว่า น้ำยาบ้วนปากฟันขาว เหล่านี้จะทำให้สีขาวของฟันของคุณสว่างขึ้นโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อฟันและเนื้อเยื่อในช่องปาก

Dr. Kalasho แนะนำให้ใช้ “ประมาณ 3 ถึง 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ร่วมกับน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์เป็นประจำ” ส่วนวิธีการเลือกน้ำยาบ้วนปากฟันขาวนั้น เธอบอกว่าให้เลือกแต่ตัวเลือกที่ไม่มีแอลกอฮอล์ เพราะนั่นจะทำให้ “เนื้อเยื่อแห้ง” และทำให้ปากแห้ง ซึ่งสุดท้ายแล้วจะทำให้คุณมีโอกาสมากขึ้น ที่จะฟันผุและทำให้อาการเสียวฟันรุนแรงขึ้น”

“ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อาจมีอยู่ในน้ำยาบ้วนปาก แต่ให้แน่ใจว่ามีความเข้มข้นที่ปลอดภัยและมีความเข้มข้นต่ำเพียงพอ ผลิตภัณฑ์น้ำยาบ้วนปากฟันขาวที่ดีที่สุดยังมีฟลูออไรด์ ซึ่งช่วยลดความไวของฟันและป้องกันฟันผุได้อย่างยอดเยี่ยม” เธอกล่าวเสริม

น้ำยาบ้วนปากฟันขาวได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อให้ใช้งานได้เมื่อเวลาผ่านไป แต่ถ้าคุณพบว่ายาสีฟันไม่ได้ทำให้ฟันของคุณขาวเร็วเท่าที่ต้องการ Dr. Kalasho กล่าวว่าปลอดภัยที่จะใช้ผลิตภัณฑ์น้ำยาบ้วนปากฟันขาวเหล่านี้ควบคู่ไปกับผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันอื่นๆ เธอยังกล่าวอีกว่าเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษาผลลัพธ์ของการทำทรีตเมนต์ฟอกสีฟันในอดีต เช่น เจล ถาด และแถบที่มีความเข้มข้นสูง: “น้ำยาบ้วนปากฟันขาวช่วยให้ไวท์เทนนิ่งช่วยให้ทุกอย่างสดชื่นและสว่างขึ้นนานขึ้น”

13. ฟอกฟันขาว pantip

อีกหนึ่งแหล่งข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับการปัญหา ฟันเหลือง แก้ยังไง ก็คือ ค้นหาวิธี ฟอกฟันขาว pantip ซึ่งจะแนะนำอีกหลายวิธีที่น่าสนใจในการจัดการกับปัญหา ฟันเหลือง แก้ยังไง ได้อย่างน่าสนใจเลยทีเดียว สามารถลองไปค้นหากันได้ในเว็บไซต์ pantip

สรุป

มันเป็นธรรมชาติสำหรับฟันที่จะกลายเป็นสีเหลืองเล็กน้อยเมื่อมีอายุมากขึ้นและสารเคลือบฟันก็จะค่อย ๆ หายไปเป็นที่มาของ ฟันเหลือง แก้ยังไง ตามธรรมชาติ

แต่การเปลี่ยนสีฟันจากคราบสะสมสามารถลดลงได้โดยการแปรงฟันเป็นประจำ การหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดปัญหาต่อฟันนั้นเป็นความคิดที่ดีที่สุดในการรักษาฟัน

หากต้องการทำให้ฟันขาวขึ้น การลองทำวิธีแก้ด้วยตัวเองที่บ้าน ตามคำแนะนำด้านบนนั้นอาจช่วยได้ วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาฟันให้แข็งแรงคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อฟันนั่นเอง

หากใช้วิธีทางธรรมชาติทุกวิธีแล้วไม่ได้ผล เราแนะนำผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นได้ด้วยวิธีง่าย ๆ

ชุด ฟอกฟันขาว ฟอกสีฟัน ด้วยแสงคุณสามารถทำ เองได้ที่บ้าน แสง Plasma ช่วยทำให้ฟัน ขาวเร็วยิ่งขึ้น

=====================================

เรียนรู้ข้อมูลผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม –> คลิกเลย